Как помолодеть за три месяца с помощью простой коррекции меню

11 апреля 2017

Как помолодеть за три месяца с помощью простой коррекции меню

Все мы знаем, что ухоженная, свежая, ровная кожа выглядит намного моложе, чем тусклая и усталая - и при этом не столь важно, сколько лет ее хозяйке. Но идеальной от природы кожей могут похвастаться единицы.

Впрочем, все в наших руках - мы вполне способны улучшить ее, добавив в свой рацион кое-какие продукты. Интересно? Читайте дальше!

Чтобы обезопасить лицо от появления пигментных пятен, усилить внутреннюю защиту кожи и оздоровить ее цвет, нужно насытить меню продуктами, которые в больших количествах содержат антиоксиданты. Их ценный источник - томаты, гранаты, капуста брокколи. Они всегда должны быть в вашем холодильнике!

В последнее время стали популярными еще три экзотических антиоксидантных продукта: бразильские ягоды асаи, китайские ягоды годжи и кудрявая капуста кейл. Эту троицу называют суперфудом, а все благодаря высокой концентрации полезных веществ. Кроме того, хотя бы иногда крепкий черный чай и кофе стоит заменять зеленым чаем - он также дает мощный антиоксидантный эффект. Попробуйте - и всего через три месяца вы заметите в зеркале удивительные изменения!

Статьи по косметике: похожие публикации

Хотите быть в курсе всех важных событий?

Информация о скидках, новых продуктах, подарках и сюрпризах
от интернет-магазина косметика KORA”
Для этого введите свой электронный адрес и будьте в центре событий!